Breitensport – Yoga, jetzt neu beim TSV
Zum Ausgleich vom stressigen Alltag bietet der TSV Ostrhauderfehn jetzt Yoga an.
Am Freitag, den 07.10.2022, um 17:30 Uhr findet das erste Schnuppertraining statt. Jeder ist herzlich willkommen, der körperliche und geistige Entspannung erleben möchte. Tu Dir was Gutes! Wir freuen uns auf Dich!
Treffen ist an der Sporthalle, Schulstraße 39, 26842 Ostrhauderfehn / Holtermoor.
Das Mitbringen einer Yogamatte und Decke ist von Vorteil, ist aber kein Muß.
Kontakt und weitere Informationen gibt
Spartenleiterin Breitensport:
Sabina Vieth01590 – 21 58 047
sabina.vieth(at)tsv-ostrhauderfehn.de
Hatha-Yoga
Als Form des Yoga bieten wir Hatha-Yoga an, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, durch Atemübungen und Meditation angestrebt wird. Der Hatha-Yoga entstand zu Beginn des 2. Jahrtausend v. Chr.
Also, wir sehen uns Freitag!
